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2020年1月22日 (水)

薄毛対策として、育毛ケアを行っています

私は髪の毛は太い方だと思いますが、若い時から前髪が薄いのが悩みでした。
一時期はそれでかなり悩みましたが、今のところそれ以上酷くはなっていないので助かっています。

しかし、年齢を重ねるにつれて、髪の毛全体のボリュームがかなり少なくなってきました。
私はロングヘアで、髪の毛をいつも一つに束ねています。

なので、その影響もあって、頭頂部の髪の毛が薄くなってきているのではないかと心配しています。
私はできるだけ薄毛に見えないように、髪の毛にボリュームが出るように手櫛で整えていますが、それも限界があります。

おそらくさらに年齢を重ねていくと、確実に髪の毛が薄毛になっていくでしょう。
頭頂部だけのウィッグなどもありますが、やはり髪の毛を減らさない工夫が必要だと思います。

私は育毛剤は使ったことはありませんが、育毛のための工夫はいろいろと行っています。
髪の毛は肌と同じでタンパク質からできているので、できるだけ意識してタンパク質を摂るようにしています。

さらに昆布やゴマなどの黒い食べ物が髪の毛の良いと知ったので、それはかなり前から続けています。
これらの効果があるのかよく分かりませんが、何もしなければもっと髪は薄くなっていたでしょう。
 
なので、今後も育毛のための工夫はいろいろとおこなっていくつもりです。
それでも限界を感じるようになったら、オオサカ堂の育毛剤を使うと思います。

高齢でも髪の毛が黒々としていて、ふさふさだと見た目が若く見えます。
芸能人でも80歳を超えても、髪の毛が多く、黒々としていると、実年齢よりもかなり若く見えます。

私もそうなるのが理想なので、今から少しずつ育毛ケアをしていきたいと思っています。
 
私は薄毛に加えて、白髪も多く、それも若い時からの悩みでした。
しかし、家族も若い時は誰も白髪の人がいなかったので、遺伝ではなさそうです。

ストレスが大きな原因だと思いますが、やはり食生活に問題があったのかもしれません。
私は若いころからお菓子が好きだったので、そういった偏食も髪の毛にダメージを与えていたのだと思います。

これからは美髪になるために、自分でできることは何でもやって行こうと思っています。
今は前髪や頭頂部が薄いのが悩みなので、それを先に解決していきたいです。

髪の毛の悩みが無くなれば、外出時も帽子で隠すことも無くなります。
自由に髪のオシャレも楽しめますし、自分の世界が広がると思います。
なので、これからも髪の毛に良いことをしていきたいです。

 

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